راهنمای خرید کرم ضدآفتاب برای هر نوع پوست + نکات مهم قبل از خرید
راهنمای خرید ضد آفتاب؛ نکات مهم در انتخاب ضد آفتاب کدام هستند؟
تابه‌حال به این موضوع فکر کرده‌اید که اشعه خورشید چقدر می‌تواند برای انسان مضر باشد؟ اشعه خورشید حاوی اشعه فرابنفش (UV) است و ضررهای زیادی برای پوست انسان دارد. آفتاب سوختگی ضرری سطحی آن است و در صورتی که از پوست خود مراقبت نکنید، ممکن است به سرطان پوست دچار شوید. اگر از آن دسته از افرادی هستید که بخش زیادی از زمان روزانه خود را زیر نور مستقیم آفتاب می‌گذرانید، باید از پوست خود مراقبت کنید. استفاده از کرم ضد آفتاب بهترین روش برای جلوگیری از ضررهای نور خورشید است.
حال برای خرید کرم ضد آفتاب باید به چه نکاتی دقت کنید؟ در این مقاله می‌خواهیم به بررسی کامل و راهنمای خرید کرم ضد آفتاب، انواع آن و نکاتی که هنگام خرید باید دقت کنید، بپردازیم. پس اگر پوستتان برایتان مهم است و نمی‌خواهید به بیماری‌های ناشی از نور خورشید دچار شوید، در این مقاله همراه ما باشید و تا انتها آیلاشاپ را دنبال کنید.
کرم ضد آفتاب چیست؟
اگر خودتان از آن دسته افرادی هستید که از محصولات مراقبتی و آرایشی استفاده می‌کنید، احتمالاً کرم ضد آفتاب محصولی است که هر روز از آن استفاده می‌کنید! حتی اگر از آن دسته افرادی باشید که اهل محصولات مراقبت پوست نباشند، باز هم بعید است که کرم ضد آفتاب را نشناسید.
کرم ضد آفتاب در واقع کرمی است که آن را روی پوست صورت و دستان قرار می‌مالید تا از تابش مستقیم نور آفتاب به پوست جلوگیری شود. نور آفتاب ضررهای زیادی برای پوست انسان دارد که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به پیری زودرس اشاره کرد. البته تنها ضرر نور خوشید پیری زودرس نیست، بلکه می‌تواند منجر به سرطان پوست شود. طبیعتاً هیچ‌کس دوست ندارد که نور آفتاب به او آسیب برساند و منجر به بیماری شود.
برای خرید این محصول اینجا کلیک کنید
ضریب محافظت در برابر آفتاب (SPF) چیست؟
ضریب محافظت در برابر آفتاب یکی از علائم بسیار مهم در کرم ضد آفتاب است. در واقع این علامت نشان می‌دهد که کرم موردنظر چقدر می‌تواند در برابر پرتورهای خورشید از پوست شما محافظت کند. هر چقدر بالاتر باشد، قدرت حفاظت از پوست شما در برابر نور خورشید بیشتر است. البته بالاتر بودن SPF باعث می‌شود تا ماندگاری آن کمتر شود! بنابراین اگر از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده می‌کنید، لازم است در طول روز چندین بار آن را تمدید کنید.
بر اساس گزارش‌ها هیچ کرم ضد آفتابی نمی‌تواند به صورت صد درصدی از پوست محافظت کند! با این حال هر چقدر SPF بالاتر باشد، میزان محافظت آن هم بیشتر است. برای مثال SPF 100 نسبت به SPF 50 قدرت محافظت بالاتری دارد. یکی از نکاتی که در مورد ضریب محافظت در برابر آفتاب باید بدانید، این است که هر چقدر بالاتر باشد، چسبندگی بیشتری هم دارد و به همین دلیل، برخی افراد دوست ندارند از آن استفاده کنند.
چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
شاید فکر کنید که فقط زمانی که خورشید در بالای آسمان قرار دارد، نور خورشید به پوست ما می‌تابد! در حالی که هیچ فرقی نمی‌کند که آسمان بالای سر ما آفتابی باشد یا ابری. در هر صورت، نور خورشید به پوست ما می‌تابد و تنها شدت آن فرق می‌کند. در هر لحظه که نور خورشید پوست ما را نوازش می‌کند، اشعه خورشید هزاران ذره فوتون در هر ثانیه به سمت پوست ما می‌فرستد. فوتون همان چیزی است که منجر به آفتاب سوختگی، پیری زودرس و در نهایت سرطان پوست می‌شود.
کرم ضد آفتاب محصولی است که اگر از آن به صورت روزمره استفاده کنید، نور خورشید و اشعه فرابنفش حاصل از آن هیچ آسیبی به پوست شما وارد نمی‌کند. خرید کرم ضد آفتاب هزینه زیادی برای شما ندارد اما به خوبی از پوست صورت و دستان شما مراقبت می‌کند. البته برای استفاده از کرم ضد آفتاب حتماً باید انواع آن را بشناسید و بهترین کرم ضد آفتاب متناسب با پوست خود را خریداری کنید.
تنها استفاده از کرم ضد آفتاب کافی است؟
بسیاری از افراد بر این باورند که با استفاده از کرم ضد آفتاب دیگر هیچ‌گونه آسیبی برای آن‌ها وجود ندارد! این در حالی است که قدرت اشعه خورشید بسیار زیاد است و هر چقدر هم که شما از پوست خود محافظت کنید، باز هم به پوست شما آسیب وارد می‌شود. بنابراین بهترین راه‌کار این است که در طول روز که خورشید با شدت بالایی گرمای خود را به زمین می‌دهد، از آفتاب گرفتن به‌صورت مستقیم خودداری کنید.
حال اگر شرایط زندگی و کار شما به نحوی است که نیاز داشتید در طول روز خانه خود را ترک کنید و به بیرون بروید، استفاده از کرم ضد آفتاب تا حد زیادی به جلوگیری از آسیب دیدن پوست کمک می‌کند. البته پیشنهاد می‌کنیم در کنار استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب، از یک کلاه پهن استفاده کنید. همچنین پوشیدن لباس با بافت متراکم و عینک آفتابی هم می‌تواند نقش مهمی در جلوگیری از آسیب دیدن پوست، صورت و چشمان شما داشته باشد.
انواع کرم ضد آفتاب کدام هستند؟
کرم‌های ضد آفتاب انواع مختلفی دارند که هر کدام از آن‌ها ویژگی‌ها، مزایا و معایب خاص خود را دارند! هر کدام از انواع کرم ضد آفتاب که در بازار وجود دارد، جزء این 2 دسته هستند:
• کرم ضد آفتاب فیزیکی (معدنی)
اولین نوع کرم ضد آفتاب، نوع فیزیکی یا معدنی آن است. در این نوع کرم دو ترکیب غیرآلی اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم وجود دارد. عملکرد این نوع کرم به این صورت است که هنگام تابش نور خورشید به سطح پوست، به واسطه وجود این مواد معدنی نور خورشید منعکس شده و پخش می‌شود. بر اساس تحقیقات صورت گرفته کرم ضد آفتاب فیزیکی می‌تواند تا حداکثر 95 درصد از اشعه UV محافظت می‌کند.
• کرم ضد آفتاب شیمیایی
دومین نوع کرم ضد آفتاب، نوع شیمیایی آن است. انواع دیگر کرم‌های ضد آفتاب که در آن از ترکیب روی یا تیتانیوم استفاده نشده است، در این دسته قرار می‌گیرند. این نوع کرم ضد آفتاب مانند نوع اول، روی پوست شما سدی ایجاد نمی‌کند! بلکه مانند لوسیون جذب پوست شما خواهد شد. در نهایت، این ترکیبات با نور UV واکنش شیمیایی می‌دهند. در نهایت، آسیبی از طریق نور فرابنفش به پوست شما وارد نمی‌شود و بر اثر واکنش‌های شیمیایی صورت گرفته به گرما تبدیل خواهد شد.
انواع مدل‌های کرم ضد آفتاب کدام هستند؟
هنگام خرید کرم ضد آفتاب متوجه انواع مدل‌های آن می‌شوید؛ اما مدل‌های آن کدام هستند و چه تفاوتی با یک‌دیگر دارند؟ در این بخش از مقاله به بررسی انواع کرم ضد آفتاب می‌پردازیم تا ببینید کدام یک برای شما مناسب‌تر است:
• ضد آفتاب لوسیون و شیر
یکی از پرطرفدارترین و ارزان‌ترین مدل‌های کرم ضد آفتاب، مدل لوسیون و شیر است. این مدل ضد آفتاب کاربرد بسیار ساده‌ای دارد و سریع خشک نمی‌شود. البته برخی افراد به دلیل چسبندگی و ایجاد چربی در پوست علاقه زیادی به استفاده از آن ندارند.
• ضد آفتاب ضد آب
یکی دیگر از مدل‌های کرم ضد آفتاب، مدل ضد آب است. این نوع کرم‌ها غلیظ‌تر هستند و معمولاً برای نگه‌دار آن، به‌جای بطری از تیوپ استفاده می‌شود. این محصول برای زمانی مناسب است که می‌خواهید در یک روز داغ تابستانی به شنا کردن بپردازید اما نمی‌خواهید آسیبی به پوست شما وارد شود. حداقل زمان ماندگاری این محصول روی پوست دو ساعت است.
• ضد آفتاب مخصوص کودکان و افراد دارای پوست حساس
ضد آفتاب‌ها هم مانند هر محصول مراقبت از پوست دیگر، ممکن است روی پوست برخی افراد واکنش نشان دهد. در این صورت باید از ضد آفتاب‌های مخصوص کودکان استفاده کنید؛ در واقع این نوع محصول برای کودکان است اما برای افراد دارای پوست حساس هم بسیار مناسب است.
• ضد آفتاب ژل
ضد آفتاب مدل ژل مدل دیگری هستند که بر پایه الکل تولید می‌شوند! این نوع ضد آفتاب هیچ‌گونه احساس چسبندگی یا چربی در پوست شما ایجاد نمی‌کند. تنها عیبی که دارد، احتمال برجای گذاشتن اثرات خشکی روی پوست شما است.
• کرم ضد آفتاب دافع حشرات
اگر در محیطی زندگی می‌کنید که حشرات زیادی وجود دارد و می‌خواهید کرم ضد آفتاب علاوه بر جلوگیری از اثرات تابش خورشید، دافع حشرات باشد بهتر است از ضدآفتاب‌های دافع حشرات استفاده کنید. این نوع ضد آفتاب‌ها حاوی N,N-Diethyl-m-toluamide (DEET) هستند که به دفع حشرات کمک زیادی می‌کند.
• اسپری‌های ضد آفتاب
اسپری‌های ضد آفتاب بر پایه الکل هستند! درست مانند ژل‌های ضد آفتاب پوست شما را چرب نمی‌کند اما ممکن است منجر به خشکی پوست شود.
• پودرهای ضد آفتاب
آخرین مدل ضد آفتاب، پودرها هستند. این پودرها شباهت زیادی به پنکک دارند؛ یعنی خشک و بدون چربی هستند. از پودرهای ضد آفتاب می‌توانید قبل از آرایش روزانه استفاده کنید. اگر هم اهل آرایش نیستید، می‌توانید چندین بار در طول روز از آن استفاده کنید تا آسیب‌های حاصل از نور خورشید به حداقل برسد.
نکات مهم در انتخاب کرم ضد آفتاب
اکنون که با انواع کرم ضد آفتاب و مدل‌های مختلف آن آشنا شدید، بهتر است با نکات مهم خرید کرم ضد آفتاب آشنا شوید.هنگام خرید کرم ضد آفتاب این نکات را درنظر بگیرید تا بهترین انتخاب را داشته باشید:
• برچسب طیف گسترده
هنگام خرید کرم ضد آفتاب به برچسب طیف گسترده (UVA/UVB) روی جعبه آن دقت کنید! برچسب UV نشان‌دهنده محافظت از پوست شما در برابر اشعه UV است. اشعه UVA باعث پیری زودرس و UVB باعث سرطان پوست و آفتاب سوختگی می‌شود. بنابراین داشتن هر دو علامت روی جعبه کرم ضد آفتاب اهمیت بسیار زیادی دارد.
• فاکتور حفاظتی (SPF)
یکی دیگر از نکاتی که هنگام خرید کرم ضد آفتاب باید دقت کنید، علامت SPF است. حداقل SPF باید 30 باشد تا بتواند به میزان 97 درصد از پوست در برابر اشعه UVB محافظت کند. SPF بالاتر برای پوست‌های روشن و افرادی که مستعد آفتاب سوختگی هستند مناسب‌تر است. باید توجه داشته باشید که هیچ ضد آفتابی نمی‌تواند به صورت صد درصد جلوی آسیب و ضرر اشعه‌های مضر نور آفتاب را بگیرد.
• مقاوم در برابر تعریق و آب
اگر قصد استفاده از کرم ضد آفتاب هنگام شنا کردن در فضای باز را دارید، بهتر است از ضد آفتابی استفاده کنید که در برابر تعریق و آب مقاوم باشد. ضد آفتاب‌های مقاوم در آب حداقل 40 دقیقه در آب مقاوم هستند و از روی پوست شما پاک نمی‌شوند. جالب است بدانید که برخی ضد آفتاب‌ها تا 80 دقیقه هم داخل آب ماندگار هستند و از پوست شما محافظت می‌کند.
• اسید پارا آمینوبنزوئیک (PABA)
یکی از مواردی که در بسیاری از ضد آفتاب‌ها استفاده می‌شود، اسید پارا آمینوبنزوئیک یا PABA است! این اسید می‌تواند منجر به حساسیت پوستی، تحریک پوست و گاهی ایجاد رنگ‌دانه‌های مختلف شود. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم از ضد آفتاب‌هایی استفاده کنید که در آن از PABA استفاده نشده باشد.
• حاوی آنتی‌اکسیدان
ضد آفتاب‌ها با بالاترین SPF ممکن هم نمی‌توانند به صورت کامل از ضررات اشعه خورشید محافظت کنند! آنتی‌اکسیدان‌ها در ضد آفتاب کمبودهای ذاتی آن را جبران می‌کند. یعنی میزان محاظت ضد آفتاب در برابر آسیب‌های اشعه مضر خورشید را تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهد. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم از ضد آفتاب‌هایی استفاده کنید که در آن آنتی‌اکسیدان استفاده شده است.
• ترکیبات ضد آفتاب
در برندهای مختلف ضد آفتاب ترکیبات مختلفی استفاده می‌شود! در واقع برخی از ترکیبات یکسان اما برخی دیگر متفاوت هستند. گاهی اوقات پوست افراد به برخی ترکیبات حساسیت دارد و ممکن است واکنش نشان دهد. بنابراین هنگام خرید کرم ضد آفتاب باید حواستان به مواد تشکیل‌دهنده و ترکیبات مختلف آن باشد تا باعث آلرژی و حساسیت‌های مختلف نشود. برای مثال اگر پوست شما حساس است، بهتر است از ضد آفتاب‌های با ترکیبات حاوی مواد الکلی استفاده نکنید.
• نوع پوست
یکی دیگر از نکاتی که هنگام خرید ضد آفتاب باید به آن دقت کنید، نوع پوست است! کرم‌های ضد آفتاب برای انواع مختلف پوست تولید می‌شوند و شما باید بهترین و سازگارترین نوع آن با پوست خود را خریداری کنید. افرادی که دارای پوست خشک هستند باید به‌جای ضد آفتاب‌های حاوی الکل، از ضد آفتاب‌های حاوی گلیسیرین، لانولین، روغن، سیلیکون و آلوئه ورا استفاده کنند. همچنین برای پوست‌های حساس باید از ضد آفتاب‌های ضد حساسیت که مواد الکلی و نگهدارنده ندارند، استفاده شود.
خرید کرم ضد آفتاب مناسب؛ جلوگیری از آسیب و بیماری‌های پوستی!
کرم ضد آفتاب یکی از محصولات مراقبتی پوست است که می‌توانید به صورت روزانه از آن استفاده کنید! این کرم می‌تواند جلوی بسیاری از آسیب‌ها و ضررهای اشعه UV خورشید را بگیرد و باعث جوان ماندن پوست انسان شود. در این مقاله سعی کردیم شما را به صورت کامل در مورد خرید کرم ضد آفتاب مناسب با پوستتان راهنمایی کنیم. اگر سوالی دارید، می‌توانید از طریق بخش نظرات مطرح کنید تا شما را به صورت کامل راهنمایی کنیم.
